top of page

तपाईंको फिटनेस प्रेरणा र लक्ष्य एप केवल तपाईंको लागि अनुकूलित

हाम्रो लक्ष्य कार्यक्रममा सामेल हुनुहोस् जुन तपाइँको लागि विशेष रूपमा निजीकृत छ - तपाइँका सबै साप्ताहिक प्रगति छविहरू, दैनिक क्यालोरीहरू र व्यायाम प्रदर्शन एक सुविधाजनक ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्।

Download on the App Store

आफ्नो मोबाइल आईओएस यन्त्रबाट एप डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

EnvisionBody App Screen example

#1  Make Sure To Update To The Latest iOS Version in Your Settings First

EnvisionBody एप निर्देशनहरू

तपाईंले आफ्नो हालको तौल, लक्ष्य तौल र चयन गरिएको शरीरको क्षेत्रलाई डिभाइसमा इनपुट गरेपछि, तपाईंले  तलको ठूलो हरियो बटन देख्नुहुनेछ जसले मेरो छवि क्याप्चर गर्छ - त्यसमा क्लिक गरेपछि, कृपया निम्न प्रयोग गर्नुहोस्। निर्देशनहरू

  • अर्को  screen मा तपाईंले स्क्रिनमा उल्लिखित रातो बडी फ्रेम देख्नुहुनेछ।

  • आफ्नो यन्त्रलाई क्यामेराको मुखमा राखेर कडा सतहमा सेट गर्नुहोस् - निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको यन्त्र सीधा माथि उभिएको छ र यसले आराम गरिरहेको छ भन्ने छेउमा छ र तलको हरियो क्याप्चर छवि बटनमा क्लिक गर्नुहोस् - यसले 5 सेकेन्ड टाइमर सक्रिय गर्दछ। आफूलाई रातो फ्रेम भित्र राख्न

  • तपाईंले आफ्नो शरीरलाई रातो फ्रेम भित्र नराख्दासम्म यन्त्रबाट पछाडि हट्नुहोस् - तपाईंको शरीर फ्रेम भित्र नआएसम्म अगाडि र पछाडि हट्नुहोस्।

  • रातो बडी फ्रेम तपाईंको छवि क्याप्चर गर्नको लागि सही स्थितिमा भएपछि एक पटक हरियो हुनेछ।

  • स्थिर होल्ड गर्नुहोस् र 5 सेकेन्डको टाइमर समाप्त भएपछि छवि क्याप्चर प्रकार्य स्वतः सुरु हुन्छ -  a टाइम ल्याप्स सर्कल तलको डिस्प्लेमा तपाईंको छवि खिच्ने क्रममा देखिन्छ।

  • त्यसपछि तपाइँलाई तपाइँको छवि प्रशोधन गर्दा तपाइँलाई एक समय पट्टी देखाउने स्क्रिनमा लगिनेछ

  • प्रशोधन को केहि सेकेन्ड पछि तपाईले आफ्नो नयाँ रूपान्तरित छवि देख्नुहुनेछ

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-1365d-1364d-1363bd-1363bd-1363194-bb3b-1365d-3194

क्याप्चर छवि बटनमा क्लिक गर्नु अघि रातो फ्रेम भित्र उभिएर हरियो  नभएसम्म परीक्षण गर्न हामी पहिले पछाडि अगाडि बढ्न सिफारिस गर्दछौं - यो तपाईंको शरीर उल्लिखित क्षेत्र भित्र नभएसम्म अगाडि र पछाडि सार्नुहोस्। रूपरेखा हरियो हुन्छ- तपाईंको स्थितिलाई ध्यान दिनुहोस् ताकि तपाईंले क्याप्चर छवि बटनमा क्लिक गरेपछि उही स्थानमा फर्कन सक्नुहुन्छ,  यसले गर्दा तपाईंले आफ्नो स्थिति 5 सेकेन्ड अघि सेटअप गर्न समय लिन सक्नुहुन्छ। टाइमर सुरु हुन्छ

Lighting is very important - please position yourself with the brightest light possible, see example pictures below 

Important Steps

  • Bright lighting

  • Standing device straight up

  • Device resting near the edge of what it is sitting on

  • Hold still during image capture  

तपाईँको छवि खिच्न तपाईँको उपकरण सेटअप

EnvisioinBody App setup

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको उपकरण यसको अगाडिका वस्तुहरूबाट स्पष्ट छ - पछाडि झुकाव बिना सीधा खडा हुनुहोस्

envisionbody app example

तपाईंको यन्त्रलाई सिधा माथि र तपाईंको छवि खिच्नको लागि जहाँ आराम हुन्छ त्यसको छेउमा सेट गर्ने उदाहरणहरू

Envisionbody app setup
envisionbody app setup
EnvisionBody app setup

Examples that are a bad setup of your device 

EnvisionBody App instructions

X

तपाइँको यन्त्र सीधा र किनारा तिर उभिएको हुनुपर्छ - पछाडि झुक्नु हुँदैन

X

तपाईंको यन्त्रलाई कुन कुरामा राखिएको छ त्यसको छेउमा ल्याउनुहोस् ताकि वस्तुहरूले दृश्यको क्षेत्रलाई रोकिरहेको छैन।

तपाईंको यन्त्र सेटअप गर्ने गलत तरिकाको उदाहरणको रूपमा भिडियो हेर्नुहोस् - यन्त्र धेरै टाढा छ जहाँ यो आराम गरिरहेको छ, यो किनाराको नजिक हुन आवश्यक छ।

तपाईंको छवि खिच्नको लागि उत्तम प्रकाश

Lighting that is coming in from the side and or back of the device is best - or overall bright - outside

envisionbody app setup

X

तपाईंले प्रकाशको स्रोत वा तपाईंको छेउमा सामना गर्नुपर्छ - यदि प्रकाश तपाईंको पछाडि छ भने छवि धेरै अँध्यारो छ।

यदि समग्र प्रकाश धेरै अँध्यारो छ भने छवि स्पष्ट छैन - राम्रो प्रकाश भएको क्षेत्रमा प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस् 

bottom of page